Психолог знает какие вопросы задать, вы можете просто поразмышлять о том, что вы хотели бы обсудить, возможно записать вопросы и темы.
Если сессия проходит онлайн, организуйте условия и место-вам должно дать комфортно, камеру и микрофон на устройстве, а также стабильность интернет-сигнала лучше проверить заранее.